Viele Sportler als auch Manager setzen auf Mentaltraining oder auch Mentalcoaching. Aber auch Menschen, die gestresst sind, spüren die positive Wirkung von Mental-Coaching. Was bringt es, seine Gedanken und seinen Geist zu trainieren?

Viele Menschen haben Zweifel, ob sie den Anforderungen unseres modernen Lebens noch gerecht werden. Sei es bei der Präsentation des neuen Geschäftskonzeptes, einer Rede vor mehreren Menschen, oder einfach nur, wenn es darum geht, eine Entscheidung zu treffen.