Spargelzeit ist die schönste Zeit um zu schlemmen und zu genießen. Aber der Spargel ist nicht nur lecker, auch ist er unglaublich gesund. Spargel ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Zink und Folsäure. Des Weiteren ist er sehr kalorienarm und in Zusammenhang mit einer Diät, der perfekte Begleiter.