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Gesundheitsprodukte – Alternativen zur Schulmedizin
Erstellt vor 1 Jahr, Mo, 11 Dez 2023 22:20:43 von TGE in Gesundheit / Medizin
Gesundheitsprodukte – Alternativen zur Schulmedizin
Die eigene Gesundheit in die Hand nehmen: Jeder von uns wünscht sich ein langes, gesundes Leben. Neben unseren Genen nimmt unsere Lebensweise einen entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden und unseren Gesundheitszustand.
Die Basis eines gesunden Lebens bilden die vier Säulen “Ernährung”, “Schlaf”, “Bewegung” und “Entspannung”. Wer sich etwas Gutes tun möchte, widmet diesen Rubriken eine besondere Aufmerksamkeit.
Neben der körperlichen Fitness können wir zudem unsere geistige Fitness trainieren und unsere Hirnaktivität fördern, indem wir Kreuzworträtsel lösen, eine neue Sportart ausprobieren oder ein Instrument erlernen.
Gepaart mit einer positiven Lebenseinstellung und einer ausgeprägten Resilienz kann sich so die Lebenserwartung erhöhen.
Die eigene Gesundheit in die Hand nehmen: Jeder von uns wünscht sich ein langes, gesundes Leben. Neben unseren Genen nimmt unsere Lebensweise einen entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden und unseren Gesundheitszustand.
Die Basis eines gesunden Lebens bilden die vier Säulen “Ernährung”, “Schlaf”, “Bewegung” und “Entspannung”. Wer sich etwas Gutes tun möchte, widmet diesen Rubriken eine besondere Aufmerksamkeit.
Neben der körperlichen Fitness können wir zudem unsere geistige Fitness trainieren und unsere Hirnaktivität fördern, indem wir Kreuzworträtsel lösen, eine neue Sportart ausprobieren oder ein Instrument erlernen.
Gepaart mit einer positiven Lebenseinstellung und einer ausgeprägten Resilienz kann sich so die Lebenserwartung erhöhen.
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